開漳聖王

爬山實操課程


山不在高有仙則靈,除了新店的幾座山之外,發現了一個距離台北市更近的好路線,就是圓覺寺環狀步道。難怪碧山巖跟圓覺寺會座落於此,原來這裡原是靈山寶地。

黃帝內經說:夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬惔虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。是以志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其民故曰樸。

圓覺寺步道 (1)

 

讓內在精氣神得以存養,就是返璞歸真之路,就可以真氣從之,精神內守,病安從來。那如何返樸歸真呢?

🏔「登山煆鍊精氣神之旅」的活動將會分享以下要點給你:

1.認識精氣神的樣貌。是的!你沒看錯,精氣神是有樣貌的。

2.如何觀察身中精氣神的變化。

3.精氣神長養以及消亡之間的差異點。這就是練習之關鍵處。

 

📌詳細行程:

8:20  大湖公園站1號出口集合

8:30  出發前往大溝溪親水步道

8:40 大溝溪親水步道解說初步認識精氣神的樣貌

8:50~9:30 走上圓覺瀑布步道暖身,享受山林的氣息以及風景。

9:30~10:00 通往圓覺寺陡坡,練習開始

10:10 到達碧山巖

10:10~10:40 休息分享時間,如何觀察身中精氣神的變化

10:50~11:20 鯉魚山步道 練習Part3開始,精氣神長養以及消亡之間的差異點

11:30 回到大溝溪親水步道,活動結語

11:50 大家解散吃中飯去

 

圓覺寺碧山巖

🌞活動時間:日期安排中

活動進行時間:8:30 ~ 約11:30

集合時間:8:15

集合地點:大湖公園站1號出口

圓覺寺碧山巖

 

想要參加活動的夥伴,可以利用以下報名表,或是加入我們的Line@ ID:@537waakl

🎯連結在此:https://lin.ee/zW5oAol

另外網站上也有Message可以直接詢問我們的小編喔!

 

P.S對了,活動沒有任何費用,我們也不會推薦什麼鬼東西給各位,如果接到什麼詐騙電話說什麼刷錯卡,可以直接掛電話。另外,水跟乾糧請自備,不然只能去瀑布接水喝囉~~

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