氣的積累是打通經絡的大藥王
怎麼樣是最有效疏通經絡的辦法呢？就是要讓身體的氣慢慢積累作用。要激發氣的作用需要徐徐不斷的出力，像是太極圖一樣，一緊一鬆，鬆緊交替，往復循環不斷出力。
你必須要有能夠覺知身體力的出入跟氣機積累的能力，覺知身內的變化並且如大地含容萬物，大海匯集百川一般，包容著身內所有的變化，能夠做到此點，身內的氣機將會發揮其極致的作用，在你身內行其神妙造化，這是動煉功的『功法要訣』所在，也是動煉功與其他鍛鍊方式根本不同所在。
什麼是符合法於陰陽的鍛鍊呢？
一、是要『形慢』『力緩』為入門基礎
什麼是『形慢』呢？就是過程要足夠的緩慢，這有以下三個原因。
動作過快或是幅度過大，身內的氣血會一下子被激盪出來，當我們身內的氣血被快速的激盪出來，就很像下了一場暴雨，你當下可能會覺得很暢快，但是有可能因為各種其他原因，導致精氣神受到「刮刷」而耗損。
再來就是『形慢』能體會精氣神的消長變化，這個練習是必要的。
最後『形慢』可以讓身內的精氣神慢慢地積累以及作用，本性是大藥王，給祂時間積累以及作用，不但可以去除病痛，還可以強身健體，所以『形慢』是開始練習很重要的環節
課程報名
上課後會有課後輔導嗎？
A：
1.我們每天會固定鍛鍊，你報名後我們會拉你到學習社團(私密)，你可以於社團中得知我們每周的鍛鍊行程，若是時間與地點允許，歡迎一起來現場練習。
2.你有任何問題，都可以利用e-mailchinesemetawisdom@gmail.com聯絡我們，我們會盡快回覆你的問題。
為什麼選擇戶外場所？
A：我們也考慮過室內場地，但是鍛鍊精氣神需要一個氣場不錯的地點，室內教室一般氣場不好。而且曬太陽是對於提升精氣神，提升健康最好的良藥。
報名後可以退費嗎？
A：上課日期前七天可退，七天之內，不好意思，恕不退款。
如果住在其他縣市，要如何上課？
A：第一個方案：報名1對1專案教學課程。第二個方案找到三人以上，自備場地，可以跟我們聯絡。這是我們的Gmail：chinesemetawisdom@gmail.com
有考慮變成線上課程嗎？
A：沒有，動煉功是依照內在能量的頻率而設計，必須在現場視練習的狀況直接調整，才會有完整的效果。
有1對1的教學課程嗎？
A：可直接到以下頁面報名：https://www.ipowers.life/zenchikufu3/