氣的積累是打通經絡的大藥王

動煉功是一套『法於陰陽』的鍛鍊邏輯(三)


氣的積累是打通經絡的大藥王

 

人隨著年紀漸長,身內的淤積因為代謝不及,會越來越多。隨著淤積越積越深,就會開始出現精力下降、精神不濟、慢性疲勞等等狀況。加上不良的生活習慣再來就是變成頭痛頭昏、經痛、身體痠痛,睡眠問題等等。再加上飲食過度,就是變成嚴重的健康問題。

 

現代人的工作不像古人農耕勞動,工作長期坐著、吹著冷氣喝著冰飲,看著電腦,每一項都對於身體健康有著致命的殺傷力,所以日常一小點的鍛鍊時間就變得異常重要,這一點時間關係著能否疏通一天工作下來而累積下來的堵塞,鍛鍊的功效就是關鍵了。

 

怎麼樣是最有效疏通經絡的辦法呢?就是要讓身體的氣慢慢積累作用。我們在前一段有說過力與氣的關係,要激發氣的作用需要徐徐不斷的出力,像是太極圖一樣,一緊一鬆,鬆緊交替,往復循環不斷出力。這部分是指鍛鍊的方式,另一部份是在鍛鍊的時候,你必須要有能夠覺知身體力的出入跟氣機積累的能力,覺知身內的變化並且如大地含容萬物,大海匯集百川一般,包容著身內所有的變化,能夠做到此點,身內的氣機將會發揮其極致的作用,在你身內行其神妙造化,這是動煉功的『功法要訣』所在,也是動煉功與其他鍛鍊方式根本不同所在。

 

這兩年因為新冠疫情的關係, 全球的人們都被病毒所鎖在自己的國家,所有活動大幅的下降,研究全球氣候環境的科學家就發現,地球正在悄無聲息地修復,臭氧層開始自己回補,海洋的顏色開始湛藍,大地回復綠色的生機,這就是把人類造作拿下來之後,天地自然之力的展現,這告訴我們一件事,『道』之力非人力所可及也。遵循著『道』的法則就會得到無窮的法益。經過新冠疫情後我們明白了一件事,環遊世界這件事對這個世界毫無幫助。

 

動煉功就是模仿天地一樣,雖然外在的動作不快不俐落,但是身內累積的氣機卻可以發生無上的作用,為我們疏通經絡的堵塞,為我們清除血管的垃圾,新陳代謝在自然中運轉順暢,氣機在日夜交替中運行無滯,精氣神於無形中養足了我們的精神,充飽了我們的精力,讓我們更可以健康的面對所有生活情況。

超越現代的功法

返古法動煉功:https://lihi1.cc/j04pW