氣的積累是打通經絡的大藥王
人隨著年紀漸長，身內的淤積因為代謝不及，會越來越多。隨著淤積越積越深，就會開始出現精力下降、精神不濟、慢性疲勞等等狀況。加上不良的生活習慣再來就是變成頭痛頭昏、經痛、身體痠痛，睡眠問題等等。再加上飲食過度，就是變成嚴重的健康問題。
現代人的工作不像古人農耕勞動，工作長期坐著、吹著冷氣喝著冰飲，看著電腦，每一項都對於身體健康有著致命的殺傷力，所以日常一小點的鍛鍊時間就變得異常重要，這一點時間關係著能否疏通一天工作下來而累積下來的堵塞，鍛鍊的功效就是關鍵了。
怎麼樣是最有效疏通經絡的辦法呢？就是要讓身體的氣慢慢積累作用。我們在前一段有說過力與氣的關係，要激發氣的作用需要徐徐不斷的出力，像是太極圖一樣，一緊一鬆，鬆緊交替，往復循環不斷出力。這部分是指鍛鍊的方式，另一部份是在鍛鍊的時候，你必須要有能夠覺知身體力的出入跟氣機積累的能力，覺知身內的變化並且如大地含容萬物，大海匯集百川一般，包容著身內所有的變化，能夠做到此點，身內的氣機將會發揮其極致的作用，在你身內行其神妙造化，這是動煉功的『功法要訣』所在，也是動煉功與其他鍛鍊方式根本不同所在。
這兩年因為新冠疫情的關係， 全球的人們都被病毒所鎖在自己的國家，所有活動大幅的下降，研究全球氣候環境的科學家就發現，地球正在悄無聲息地修復，臭氧層開始自己回補，海洋的顏色開始湛藍，大地回復綠色的生機，這就是把人類造作拿下來之後，天地自然之力的展現，這告訴我們一件事，『道』之力非人力所可及也。遵循著『道』的法則就會得到無窮的法益。經過新冠疫情後我們明白了一件事，環遊世界這件事對這個世界毫無幫助。
動煉功就是模仿天地一樣，雖然外在的動作不快不俐落，但是身內累積的氣機卻可以發生無上的作用，為我們疏通經絡的堵塞，為我們清除血管的垃圾，新陳代謝在自然中運轉順暢，氣機在日夜交替中運行無滯，精氣神於無形中養足了我們的精神，充飽了我們的精力，讓我們更可以健康的面對所有生活情況。
超越現代的功法
返古法動煉功：了解返古法動煉功
延伸閱讀
本篇是『法於陰陽』四篇系列的第三篇，談氣的積累如何打通經絡。可順著看完整系列與相關文章：
- 動煉功是一套『法於陰陽』的鍛鍊邏輯(一)：形慢力緩的入門
- 動煉功是一套『法於陰陽』的鍛鍊邏輯(二)：力與氣的關係
- 動煉功是一套『法於陰陽』的鍛鍊邏輯(四)：去深層淤積與動靜兼修
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常見問題
為什麼現代人容易出現經絡淤積？
現代人的工作不像古人農耕勞動，工作長期坐著、吹著冷氣喝著冰飲，看著電腦，每一項都對於身體健康有著致命的殺傷力，所以日常一小點的鍛鍊時間就變得異常重要
怎麼樣是最有效疏通經絡的辦法？
怎麼樣是最有效疏通經絡的辦法呢？就是要讓身體的氣慢慢積累作用。我們在前一段有說過力與氣的關係，要激發氣的作用需要徐徐不斷的出力，像是太極圖一樣，一緊一鬆，鬆緊交替
動煉功與其他鍛鍊方式的根本差異是什麼？
覺知身內的變化並且如大地含容萬物，大海匯集百川一般，包容著身內所有的變化，能夠做到此點，身內的氣機將會發揮其極致的作用，在你身內行其神妙造化